Đọc thử
Đặt mua ↗
Nourish
VIỆT NAM
Dành cho gia đình có con 3–10 tuổi

Bạn đi làm 8 tiếng để kiếm tiền, hay để về nhà làm “ô sin” không lương cho đống đồ chơi của con?

Tuyệt chiêu ứng dụng Tâm lý học hành vi biến việc dọn dẹp của con từ "Cực hình quát tháo" thành "Trò chơi tự giác" của mọi đứa trẻ từ 3 - 10 tuổi. Giúp mẹ đòi lại 2 tiếng nghỉ ngơi thảnh thơi mỗi tối!
Con Ngăn Nắp, Mẹ Nhàn Tênh · Ấn bản điện tử (Ebook)

Tôi muốn bớt nhắc, bớt làm thay ↗

6 chương + 4 công cụ trong 1 file · 129.000đ
Cam kết vàng: yêu cầu hoàn 100% trong 30 ngày nếu sách không giúp được gia đình.
129.000đ · Thanh toán một lần
Cuốn sách và công cụ thực hành được giao bằng PDF qua email. Đọc trên thiết bị hoặc tự in phần cần dùng.
6 chương
Hiểu con → xây nếp nhà
4 công cụ
Có sẵn ở cuối cuốn sách
1 file PDF
Đọc, chép lại hoặc in ra
30 ngày
Để yêu cầu hoàn tiền
Có quen với nhà mình không?

Cả ngày đã mệt. Về nhà, mẹ lại bắt đầu một ca làm khác.

17:00 · Mẹ vừa tan làm
Bạn rời văn phòng với cơ thể mệt mỏi, vừa mở cửa nhà ra thì đập vào mắt là một "bãi chiến trường": Lego rải rác dưới sàn, gấu bông nằm lăn lóc ở xó bếp, bàn học của con thì rối tung.
19:00 · Nhắc lần một, rồi lần hai
Bạn nhắc nhở nhẹ nhàng: "Con dọn đồ đi!" Con vẫn mải chơi. Bạn nghiêm giọng nhắc lần 2, con lờ đi. Đến lúc bạn quát lên lần 3, con khóc lóc ăn vạ hoặc đùn đẩy trách nhiệm: “Đâu phải con bày hết!”
20:00 · Cuối cùng, mẹ vẫn cúi xuống nhặt
Kết cục: Bạn vừa lúi cúi nhặt từng mảnh đồ chơi vừa ấm ức: "Tại sao mình quản lý cả chục nhân sự được, mà lại bất lực trước một đứa trẻ và đống đồ chơi của nó?"
Nhà gọn tối nay. Nhưng nếu cách làm vẫn như cũ, ngày mai mẹ lại phải nhắc từ đầu.
Đổi cách nhìn, rồi mới đổi cách làm

Sự thật là: Lỗi không phải ở bạn, và con bạn không cố tình chống đối!

Sai lầm lớn nhất của cha mẹ là nghĩ "ngăn nắp" là bản năng. Không, ngăn nắp là kỹ năng cần được huấn luyện.
Bộ não trẻ dưới 10 tuổi chưa đủ phát triển để hiểu cụm từ trừu tượng: "Dọn nhà cho gọn đi!". Đối với con, đó là một hoạt động cướp đi niềm vui của chúng.
Khi bạn càng quát, con sẽ càng nhờn vì não trẻ tự kích hoạt chế độ "sàng lọc tiếng ồn". Khi bạn làm hộ cho nhanh, bạn đang rơi vào bẫy "Sự bất lực được học tập", khiến con lập trình tư duy ỷ lại vĩnh viễn.
Cuốn sách giúp mẹ bắt đầu

Con Ngăn Nắp,
Mẹ Nhàn Tênh

Cuốn sách này không dạy bạn cách trở thành một "bà mẹ hoàn hảo" sở hữu ngôi nhà sạch bóng như trên tạp chí. Cuốn sách này được viết ra để trả lại cho bạn sự bình yên.
01
Chương 1 · Trang 6

Giải mã tâm lý phản kháng

Vì sao mẹ dọn cả đời, con bày cả ngày?
02
Chương 2 · Trang 19

Kỹ thuật quy hoạch "Nhà của đồ chơi"

Hạ thấp chi phí hành vi để con không thể viện cớ.
03
Chương 3 · Trang 33

Biến việc dọn thành trò chơi

3 trò chơi chiến thuật khiến con tranh dọn nhà với cha mẹ.
04
Chương 4 · Trang 46

Giữ lửa bằng ghi nhận

Ghi nhận sự cố gắng, dùng đặc quyền trong gia đình để khuyến khích con tiếp tục.
05
Chương 5 · Trang 59

Khi con nói “không”: kịch bản cho những lúc khó

Bộ câu thoại "bẻ lái" tối ưu khi con lười biếng, tị nạnh hoặc ăn vạ.
06
Chương 6 · Trang 75

Từ trò chơi thành nếp nhà: duy trì mà không cần nhắc

Tự động hóa thói quen suốt 365 ngày để mẹ chính thức tự do.
Công cụ đi kèm
03

Thẻ câu nói nhanh “Thần chú gối đầu giường”

Kịch bản đối thoại 3 giây cứu nguy cho mẹ, mở điện thoại ra đọc đúng câu nói là dập tắt cơn ăn vạ của con.
Trong cuốn sách · Trang 96
Công cụ đi kèm
04

Nhật ký “21 ngày bớt quát tháo”

Biểu đồ đo lường mức độ thảnh thơi tăng dần của mẹ theo từng tuần.
Trong cuốn sách · Trang 99
Công cụ đi kèm
01

Bảng kiểm tra “Mười phút hoàng hôn”

4 đầu việc cốt lõi viết bằng ngôn từ dễ hiểu để con tự kiểm tra phòng trước khi đi ngủ.
Trong cuốn sách · Trang 92
Công cụ đi kèm
02

Bản thỏa thuận “Ngân hàng Sao Tự Lập”

Có khung để thống nhất việc cần làm, cách ghi nhận và đặc quyền được đổi. Mẹ đọc, chép ra giấy hoặc tự in để dùng cùng con.
Trong cuốn sách · Trang 93
Đọc xong, có thứ để dùng

Bốn công cụ thực hành.
Đã có sẵn trong cùng cuốn sách.

Mẹ không phải tự nghĩ lại câu nói, thiết kế bảng biểu hay tải thêm nhiều tài liệu. Mở phần cuối sách, chọn công cụ phù hợp và dùng cùng con.
Mang cuốn sách về với nhà mình

Tối nay, mẹ có thể bắt đầu bằng một cách khác.

Thay vì tiếp tục thử từng lời nhắc rồi lại làm hộ, mẹ có cả hướng dẫn và công cụ để thực hành cùng con.

Con Ngăn Nắp,
Mẹ Nhàn Tênh

129.000đ
Ấn bản điện tử (PDF) · Thanh toán một lần
  • Đầy đủ 6 chương hướng dẫn.
  • Phần “Việc làm ngay” sau mỗi chương.
  • Trọn bộ 4 công cụ thực hành ở cuối sách.
  • Đọc trên thiết bị, chép lại hoặc tự in để dùng.

Đặt mua cuốn sách · 129.000đ ↗

Nhận link tải qua email sau khi xác nhận thanh toán.
30 ngày

Cam kết vàng
dành cho khách hàng

Nếu cuốn sách không giúp được gia đình, mẹ có thể gửi yêu cầu trong vòng 30 ngày kể từ ngày mua.
Nourish Việt Nam hoàn lại 100% số tiền trong vòng 3 ngày làm việc sau khi tiếp nhận yêu cầu và thông tin tài khoản nhận hoàn.
Gửi yêu cầu tới nourishvn@gmail.com, kèm thông tin đơn hàng và tài khoản nhận hoàn.

Thông tin đặt mua

Mẹ nhận sách qua email.

Tổng thanh toán
129.000đ
Đơn vị bán · Người nhận chuyển khoản
Nourish Việt Nam · NGUYEN TRUNG DUC
Phương thức thanh toán
Chuyển khoản ngân hàng · Một lần
Cuốn sách được giao
Con Ngăn Nắp, Mẹ Nhàn Tênh · Ấn bản điện tử (PDF)
Mẹ kiểm tra kỹ email nhận sách khi đặt mua. Sau khi thanh toán được xác nhận, hệ thống tự động gửi đường link tải cuốn sách và toàn bộ công cụ trong cùng bản PDF về email mẹ đã điền.
Quá 5 phút vẫn chưa nhận được sách: kiểm tra Thư rác và mục Quảng cáo. Nếu chưa thấy, gửi ảnh giao dịch thành công hoặc thông tin đơn hàng tới nourishvn@gmail.com, hoặc Zalo 094.221.5858 để được kiểm tra và gửi lại sách. Hỗ trợ từ 8h–22h, tất cả các ngày trong tuần.

Mua ngay

Chọn sản phẩm
Con Ngăn Nắp, Mẹ Nhàn Tênh Ebook PDF đầy đủ
129,000đ
Chọn cổng thanh toán
Chuyển khoản qua ngân hàng Chuyển khoản qua ngân hàng
Tạm tính
Tổng tiền
Mẹ muốn biết thêm

Trước khi quyết định mua.

Con tôi bao nhiêu tuổi thì phù hợp?

Cuốn sách phù hợp nhất với gia đình có con khoảng 3–10 tuổi, thường bày đồ chơi, chưa tự thu dọn hoặc cần nhắc nhiều. Mẹ điều chỉnh phần việc theo tuổi và khả năng của con.

Tôi rất bận, phải đọc và chuẩn bị nhiều không?

Mỗi chương có phần “Việc làm ngay”. Bốn công cụ đã có sẵn cuối sách; mẹ đọc trực tiếp, chép ra giấy hoặc tự in phần cần dùng. Mẹ chọn tình huống đang gặp để bắt đầu.

Có cần mua quà để thưởng cho con không?

Chương 4 hướng dẫn ghi nhận, phần thưởng và hệ quả không tốn tiền. Bản thỏa thuận “Ngân hàng Sao Tự Lập” giúp gia đình thống nhất việc làm và đặc quyền.

Nhật ký 21 ngày có nghĩa là con sẽ ngăn nắp sau 21 ngày?

Đó là khoảng thời gian gợi ý để theo dõi thực hành. Nếp thu dọn cần được tiếp tục duy trì trong sinh hoạt, theo nhịp của từng trẻ.

Tôi nhận sách thế nào?

Mẹ nhận đường link tải bản PDF qua email sau khi thanh toán được xác nhận. Sách và bốn công cụ nằm trong cùng một file. Mẹ đọc trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính; có thể tự in phần thực hành.
Mẹ cũng xứng đáng được nghỉ

Để lần tới, mẹ có cách giúp con làm phần việc của mình.

Mẹ không cần một căn nhà sạch bóng trên tạp chí. Mẹ cần con biết thu dọn, cả nhà cùng giữ nếp và những buổi tối dễ chịu hơn.
Con Ngăn Nắp, Mẹ Nhàn Tênh · Ấn bản điện tử (PDF)

Tôi muốn bắt đầu cùng con · 129.000đ ↗

6 chương + 4 công cụ · Cam kết hoàn 100% trong 30 ngày nếu sách không giúp được gia đình.
Nourish Việt Nam
Con Ngăn Nắp, Mẹ Nhàn Tênh · 2026
Hỗ trợ 8h–22h, tất cả các ngày trong tuần.
129.000đ
Sách PDF + 4 công cụ

Đặt mua cuốn sách ↗