Nourish VIỆT NAM

Đặt sách

Gửi những ông bố, bà mẹ bận rộn

Đừng biến 2 tiếng buổi tối thành ác mộng Nữa!

Bạn đi làm 8 tiếng để lo cho tương lai của con. Nhưng tại sao khi về nhà, bạn lại phải làm “quản giáo”, canh chừng con từng phút một?
Cuốn sách Cha mẹ bận rộn, con vẫn tự giác giúp giải phóng sức lao động cho cha mẹ đang vừa chăm con, vừa phải xử lý việc nhà, việc cơ quan...
Cài đặt "hệ thống tự vận hành" để con tự giác vào bàn học, tự lập sinh hoạt ngay cả khi bố mẹ vắng nhà hoặc tăng ca.
149.000đ
Ấn bản điện tử (PDF)
Sách + 3 công cụ hành động trong 1 file

ĐẶT MUA TRỌN BỘ HÀNH TRANG →

Xem sách giúp gì cho nhà mình
Cam kết vàng: yêu cầu hoàn 100% trong 30 ngày nếu cuốn sách không giúp được gia đình.
6
chặng nội dung
3
công cụ thực hành
1
file PDF tích hợp
Cuốn sách ở dạng ấn bản điện tử.
Đọc trên điện thoại, máy tính bảng hoặc in ra khi cần.
Giảm việc phải nhắc
Giao lại việc cho con
Giữ nếp nhà khi cha mẹ bận
Đêm xuống, nhìn con ngủ, bạn lại hối hận vì đã mắng con.
Nhiều người bảo: “Tại bạn bận kiếm tiền, không có thời gian cho con nên con mới thế.” Nghe vậy, bạn càng tự trách bản thân.
Sự thật không phải vậy! Con bạn thiếu tự giác không phải vì bạn bận rộn, mà vì bạn chưa biết cách giao việc, giữ lời hẹn và trao trách nhiệm cho con.
Chuyện vẫn lặp lại mỗi tối

Bạn có thấy bóng dáng mình trong đây?

Công việc đã lấy gần hết sức của bạn. Về đến nhà, một ca làm khác lại bắt đầu.
01

Vừa rời mắt, con đã chuyển sang YouTube hoặc game.

Bạn quay đi trả lời tin nhắn của sếp, hoặc vào bếp nấu cơm. Quay ra đã thấy con lén chuyển từ học tập sang YouTube, game. Rời mắt 5 phút là mất kiểm soát!
02

Nhắc năm lần bảy lượt, rồi phải nổi giận.

“Đến giờ học rồi con.” Bạn nói từ nhẹ nhàng đến nghiêm giọng. Cuối cùng phải hét lớn, đập bàn, con mới chịu ngồi vào chỗ. Bạn kiệt sức vì phải làm chiếc “chuông báo thức chạy bằng cơm” cho con.
03

Bạn ngồi sát bên, đến cây bút cũng phải tìm hộ.

Bạn phải ngồi sát bên cạnh, chỉ tay năm ngón từng lỗi chính tả, tìm hộ con từng cây bút, cục tẩy. Cả buổi tối trôi qua, bạn mệt rã rời mà vẫn lo: mai mình tăng ca, ai sẽ ngồi đó thay mình?
Khi mọi việc chờ bạn nhắc
“Mẹ nói rồi, sao con chưa làm?”
Bạn phải nhớ thay, nhắc thay và theo sát từng bước.
Khi con có kỷ luật tự giác
Con biết phần việc của mình.
Bố mẹ dùng phương pháp để cùng con nhìn lại việc đã làm, thay vì phải nói lại từ đầu mỗi tối.
Là một chuyên gia tâm lý học hành vi có hơn 9 năm kinh nghiệm đồng hành cùng hàng ngàn gia đình bận rộn, tôi muốn nói với bạn một điều:
Sự canh chừng của cha mẹ bận rộn là một hệ thống đã lỗi thời và ngày càng không hiệu quả.
Khi bạn bận, hệ thống đó lập tức tê liệt. Con sẽ chờ, và biết lúc nào bạn bận để thoát khỏi sự canh chừng đó. Kỷ luật tự giác không phải là một hình phạt cần người giám sát, đó là một kỹ năng hành vi có thể giúp con học được.
Cuốn sách này không dạy bạn cách làm cha mẹ hoàn hảo có 24/24 giờ bên con. Cuốn sách này được thiết kế như một bộ máy tự vận hành tại nhà: Để dù bạn đi công tác, tăng ca hay tiếp khách, con bạn vẫn tự giác mở sách, tự lập sinh hoạt và tự chịu trách nhiệm về hậu quả.
Đổi cách đồng hành

Giải pháp không nằm ở việc canh chừng nhiều hơn.

Chặng 01

Tám giờ tối và vòng lặp nhắc nhở

Nhìn lại những gì khiến buổi tối cứ lặp lại cảnh bố mẹ nhắc, con trì hoãn rồi cả nhà nổi giận.
Chặng 02

Kết nối trước, yêu cầu sau

Tìm cách nói chuyện với con trước khi đưa ra yêu cầu, để việc giao việc không bắt đầu bằng căng thẳng.
Chặng 05

Khi bố mẹ vắng nhà, nếp nhà vẫn chạy

Chuẩn bị cách giữ nếp khi bố mẹ tăng ca, đi công tác hoặc người khác chăm con.
Chặng 03

Cùng con vẽ bản đồ buổi tối

Giúp con nhìn rõ trình tự những việc của mình, thay cho việc chờ bố mẹ nói tiếp từng bước.
Chặng 06

Giữ nhịp đường dài

Nhìn lại việc thực hành và điều chỉnh để những thỏa thuận của cả nhà được tiếp tục duy trì.
Chặng 04

Trao lại trách nhiệm

Thống nhất lời hẹn và cách xử lý khi con chưa giữ lời, từng bước để con chịu trách nhiệm với phần việc được giao.
Lộ trình trong cuốn sách

6 chặng giúp bố mẹ bớt canh chừng, con tự giác.

Đi từ vòng lặp nhắc nhở, xây lại cách trò chuyện, rồi giao việc và giữ nếp nhà khi bố mẹ bận.

Một nhịp thực hành cho gia đình bận rộn

TUẦN 1
Giảm căng thẳng
Nhìn lại vòng lặp nhắc nhở và cách trò chuyện trong nhà.
TUẦN 2
Thống nhất nếp nhà
Cùng con làm rõ việc cần làm và lời hẹn của mỗi người.
TUẦN 3
Thử và điều chỉnh
Quan sát việc con tự làm, xử lý những chỗ còn vướng.
TUẦN 4
Từng bước bớt kèm
Giao lại những việc vừa sức và tiếp tục duy trì nếp mới.
MỘT LỜI HẸN CHUNG CHO CẢ NHÀ
Bố mẹ
Có điều mình cam kết thay đổi.
Con
Có phần việc mình nhận trách nhiệm.
Cả nhà
Có thỏa thuận để cùng nhìn lại.
Công cụ 01 · Thống nhất với cả nhà

“Hợp đồng 21 ngày buông bỏ vũ khí”

Bản cam kết 21 ngày
Cùng nhau viết rõ những điều bố mẹ và con đồng ý thực hiện, để mỗi lần căng thẳng có một lời hẹn chung mà nhìn lại.
Dùng khi: cả nhà muốn bắt đầu thay đổi thói quen quát mắng và nhắc nhở.
VIỆC CỦA CON HÔM NAY
Con nhìn thấy việc cần làm.
Con tự đánh dấu việc đã làm.
Cả nhà cùng nhìn lại.
Công cụ 02 · Checklist tự giác mỗi ngày

Bảng “Sếp ảo”

Bảng “Việc của con hôm nay”
Một bảng việc hằng ngày để con tự đánh dấu những việc đã hoàn thành. Bạn có thứ để cùng con xem lại, thay cho việc phải nhắc hết việc này đến việc khác.
Dùng khi: con thường chờ người lớn nhắc mới nhớ đến việc của mình.
TRƯỚC KHI TIẾNG QUÁT BẬT RA
Có sẵn mẫu câu để bố mẹ dừng lại, hạ giọng và đưa cuộc nói chuyện về việc cần giải quyết.
Công cụ 03 · mẫu câu nói điều hướng hành vi

“Bộ cứu hộ khẩn cấp”

5 câu nói thay cho tiếng quát
Công thức mẫu câu dùng được ngay, giúp cha mẹ "hạ hỏa" và khiến trẻ tự buông iPad, tự đối diện bài toán khó mà không cần quát tháo.
Dùng khi: bạn sắp nổi nóng và cần một cách nói khác để tiếp tục xử lý việc trước mắt.
Hành trang tích hợp

Bạn không có thời gian để tự mày mò vẽ bảng biểu hay chuẩn bị các công cụ?

Đừng lo, bộ giải pháp này đã tích hợp sẵn 3 vũ khí hành động trong cùng 1 cuốn sách. Bạn có hướng dẫn để hiểu việc cần thay đổi và mẫu thực hành để cùng con bắt đầu.
1 cuốn sách, đủ cả phần đọc và phần thực hành.
Đọc trên thiết bị của bạn; tự in công cụ để đặt ở nơi cả nhà dễ thấy.

NHẬN SÁCH VÀ 3 CÔNG CỤ →

Trọn bộ trong một file PDF

Cha mẹ bận rộn,
con vẫn tự giác

  • Cuốn sách hướng dẫn tự lập trong học tập và sinh hoạt.
  • Bản cam kết 21 ngày cho cả nhà.
  • Bảng “Việc của con hôm nay”.
  • 5 câu nói thay cho tiếng quát.
149.000đ
Thanh toán một lần
Ấn bản điện tử · Sách + 3 công cụ

ĐẶT MUA TRỌN BỘ HÀNH TRANG →

Nhận link tải qua email sau khi thanh toán được xác nhận.
Bắt đầu thực hành cùng con

Có việc rõ, lời hẹn rõ và công cụ để nhìn lại.

Bạn có được sự bình yên cho những buổi tối, giải phóng sức lao động cho chính mình và tặng cho con tài sản lớn nhất cuộc đời: Năng lực tự lập.
Tiếp tục như mỗi tối

Bạn nhớ thay, nhắc thay, rồi kiệt sức.

Tiếp tục trở về nhà sau mỗi ngày làm việc với chiếc vai mỏi nhừ, tiếp tục đóng vai "phù thủy quát tháo" và nhìn con ngày càng trì hoãn, ỷ lại.
30 NGÀY CAM KẾT

Cam kết vàng từ Nourish Việt Nam

Nếu cuốn sách không giúp được gia đình, bạn có thể gửi yêu cầu trong vòng 30 ngày kể từ ngày mua. Nourish Việt Nam hoàn lại 100% số tiền trong vòng 3 ngày làm việc sau khi tiếp nhận yêu cầu và thông tin tài khoản nhận hoàn.
Gửi yêu cầu tới nourishvn@gmail.com.
Bắt đầu một cách khác

Quyền lựa chọn nằm trong tay bạn.

Bạn vẫn cần đi làm, vẫn có ngày tăng ca. Nhưng mỗi buổi tối, cả nhà có thể bắt đầu bằng một cách khác.
Đặt sách và nhận hành trang

Nhận sách để bắt đầu cùng con.

Tổng thanh toán
149.000đ
Phương thức thanh toán
Chuyển khoản · Thanh toán một lần
Đơn vị bán và người nhận chuyển khoản
Nourish Việt Nam
NGUYEN TRUNG DUC
Hình thức nhận sách
Ấn bản điện tử (PDF)
Sách + 3 công cụ trong cùng một file
Link tải sách được gửi tới email bạn cung cấp sau khi thanh toán được xác nhận. Hãy kiểm tra kỹ email để nhận đúng địa chỉ.
Quá 5 phút vẫn chưa thấy email: kiểm tra Thư rác và mục Quảng cáo. Nếu vẫn chưa có, gửi ảnh giao dịch thành công hoặc thông tin đơn hàng tới nourishvn@gmail.com, hoặc nhắn Zalo 094.221.5858 để được kiểm tra và gửi lại sách.

Những điều bạn muốn biết trước khi mua

Tôi sẽ nhận sách giấy hay file điện tử?

Bạn nhận một file PDF qua email, gồm cuốn sách và 3 công cụ thực hành. Bạn đọc trên điện thoại, máy tính bảng, máy tính hoặc tự in phần cần dùng.

Tôi bận, có phải tự thiết kế công cụ không?

Các công cụ nằm sẵn trong file: bản cam kết, bảng việc hằng ngày và 5 mẫu câu thay tiếng quát. Bạn đọc hướng dẫn và dùng phần phù hợp với việc gia đình đang gặp.

Sau 21 ngày hoặc 4 tuần, con chắc chắn tự giác chứ?

21 ngày là khung của bản cam kết, còn 4 tuần là nhịp thực hành gợi ý. Việc hình thành thói quen tùy vào hoàn cảnh, khả năng của con và cách người lớn cùng duy trì nếp nhà.

Tôi điền sai email hoặc không mở được file thì sao?

Liên hệ nourishvn@gmail.com hoặc Zalo 094.221.5858, kèm thông tin đơn hàng. Nếu email sai, gửi thêm địa chỉ đúng để Nourish hỗ trợ gửi lại.

Tôi muốn yêu cầu hoàn tiền thì làm thế nào?

Gửi yêu cầu tới nourishvn@gmail.com trong vòng 30 ngày kể từ ngày mua, kèm thông tin đơn hàng và tài khoản nhận hoàn. Nourish Việt Nam hoàn 100% số tiền trong vòng 3 ngày làm việc sau khi tiếp nhận yêu cầu và thông tin tài khoản.

Mua ngay

Chọn sản phẩm
Cha Mẹ Bận Rộn, Con Vẫn Tự Giác Ebook PDF đầy đủ
149,000đ
Chọn cổng thanh toán
Chuyển khoản qua ngân hàng Chuyển khoản qua ngân hàng
Tạm tính
Tổng tiền
Nourish Việt Nam
Cha mẹ bận rộn, con vẫn tự giác · Ấn bản điện tử · 2026
nourishvn@gmail.com
Zalo 094.221.5858