NOURISH
VIỆT NAM

Nhận sách · 179.000đ

Ấn bản điện tử (PDF)
Dành cho cha mẹ có con 6–14 tuổi

Có phải bạn đang sống chung một mái nhà với một “đứa trẻ robot”?

Đứa con từng quấn quýt, ríu rít kể chuyện giờ lầm lì ôm khư khư chiếc điện thoại. Gọi lần một con im lặng, gọi lần hai con gắt gỏng. Mỗi lời nhắc tắt máy lại mở đầu một trận cãi vã.
Cuốn sách “Tắt Màn Hình, Mở Tương Lai” hướng dẫn bạn cách đưa con rời màn hình, xây quy định chung và nối lại những cuộc trò chuyện trong nhà.
Ấn bản điện tử (Ebook) · 6 chương + 4 công cụ
179.000đ
450.000đ
Trọn bộ trong một file

Tôi muốn kéo con trở lại với đời thực

Cam kết vàng: yêu cầu hoàn 100% trong 30 ngày nếu cuốn sách không giúp được gia đình.
Tắt Màn Hình, Mở Tương Lai
Bí quyết kéo đứa trẻ “sống ảo” trở lại với thế giới thực.
Bớt giằng co khi hết giờ
Quy trình và lời nói cụ thể.
Quy định cả nhà cùng giữ
Biểu mẫu để cùng con điền và ký.
Niềm vui ngoài màn hình
30 ý tưởng gần gũi, dễ bắt đầu.
Chuyện đang lặp mỗi tối

Con ở ngay bên cạnh,
sao bạn vẫn thấy khó gần?

Bạn đi làm về mệt mỏi, bước vào nhà là cảnh tượng con đang dán mắt vào màn hình điện thoại. Bạn khao khát một bữa cơm ấm áp, không khí gia đình gần gũi, nhưng:
01 / THU MÁY LÀ CĂNG THẲNG

Nhà như một bãi chiến trường

Mỗi lần thu máy là một lần chuẩn bị bước vào trận chiến khóc lóc, phụng phịu, hoặc sự im lặng kéo dài từ con.
02 / HỌC CHO XONG ĐỂ CHƠI

Tâm trí con vẫn ở trong máy

Ngồi vào bàn học thì ngáp ngắn ngáp dài. Tâm trí lơ lửng, làm bài đối phó để nhanh chóng được chạm vào cái máy.
03 / HỎI GÌ CŨNG VÀI TỪ

Những câu chuyện thưa dần

Con ngồi ngay cạnh bạn nhưng mắt không rời màn hình, giao tiếp cộc lốc vài từ "Vâng", "Dạ". Bạn có cảm giác mình đang mất con từng ngày...
Điều bạn muốn đâu chỉ là lấy lại chiếc điện thoại. Bạn muốn lấy lại những buổi tối có con thật sự ở bên.
 Vì sao cách cũ chưa đủ?

Đã thử đủ cách,
sao đâu lại vào đấy?

×

Tịch thu máy, đổi mật khẩu Wi-Fi đột ngột

Chỉ khiến con thấy cô độc, xem cha mẹ là "kẻ thù" và kích hoạt bản năng chơi lén tinh vi hơn vào ban đêm.
×

Cằn nhằn, nhắc nhở, so sánh với con nhà người ta

"Sao không lo học đi, nhìn con nhà người ta kìa" → Con bỏ ngoài tai và trốn sâu hơn vào mạng xã hội.
×

Thỏa hiệp khi con ăn vạ, bỏ cơm

Bạn tặc lưỡi "cho chơi một tí cho yên nhà" → Con học được chiêu thao túng cảm xúc của bạn.
Cai máy cho con không thể dùng đòn roi hay mệnh lệnh hành chính. Bạn cần một tấm bản đồ tâm lý hành vi.

GIAI ĐOẠN 1 · CHƯƠNG 1–2

Hiểu đúng trước khi hành động

Hiểu điều con tìm kiếm trên màn hình và nhận ra những cách xử lý đang làm gia đình ngày càng xa nhau.
01 Vì sao con khó buông điện thoại
02 Những cách xử lý ngược khiến con càng khép kín
GIAI ĐOẠN 2 · CHƯƠNG 3–4

Rời màn hình trong hòa khí

Quy trình 4 bước thu máy trong hòa bình và cách dựng "Biên giới kỷ luật tự giác" tại nhà.
03 Quy trình bốn bước thu máy trong hòa bình
04 Thiết lập “luật chơi mới” tại gia
GIAI ĐOẠN 3 · CHƯƠNG 5–6

Lấp đầy khoảng trống, nối lại kết nối

Giúp con tìm niềm vui ngoài đời, dành thời gian trò chuyện và trở thành người mà con muốn tìm đến.
05 Kéo con trở lại với thế giới thực đầy sắc màu
06 Chữa lành kết nối — trở thành người bạn tin cậy của con
Cuốn sách dẫn bạn đi từng bước

Tắt Màn Hình,
Mở Tương Lai

Bí quyết kéo đứa trẻ “sống ảo” trở lại với thế giới thực.
Cuốn sách này không dạy bạn làm cha mẹ hoàn hảo. Nó cung cấp cho bạn một Lộ trình giải quyết khủng hoảng qua 6 chương rõ ràng:
QUÀ TẶNG TÍCH HỢP
01

Checklist “7 Ngày Ngưng Đối Đầu”

Bảy câu hỏi cho bảy buổi tối. Mỗi tối dành khoảng hai phút nhìn lại cách mình nói, lắng nghe trước khi bắt đầu thay đổi nếp dùng máy của con một cách hiệu quả nhất.
Dùng để: chuẩn bị sự bình tĩnh và ghi lại điều đã làm.
QUÀ TẶNG TÍCH HỢP
03

“Hợp Đồng Công Nghệ Gia Đình”

Biểu mẫu có sẵn để cả nhà cùng thống nhất, khiến con tự giác tuân thủ.
Dùng để: biến lời nhắc thành thỏa thuận nhìn thấy được.
QUÀ TẶNG TÍCH HỢP
04

Bảng ý tưởng “60 Phút Đổi Mạng”

30 hoạt động đời thực, dễ làm, không tốn chi phí để lấp đầy thời gian trống của con.
Dùng để: chuẩn bị niềm vui và việc làm ngoài màn hình.
QUÀ TẶNG TÍCH HỢP
02

“Bộ Mẫu Câu Thần Chú”

Bảng tra cứu cách nói chuyện giúp cắt đứt cơn ăn vạ của con trong 30 giây với 10 tình huống phổ biến nhất mà gia đình nào cũng gặp phải.
Dùng để: chuẩn bị lời nói khi cần giữ giới hạn.
Hành trang thực chiến tích hợp

Đọc xong,
có công cụ dùng được ngay.

Ngoài sáu chương sách, bạn nhận đủ bốn công cụ cho những lúc dễ lúng túng nhất: đang nóng giận, chưa biết nói gì với con, quy định trong nhà chưa rõ hoặc khi con than “không có máy thì con chẳng biết làm gì”.
Cả cuốn sách và bốn công cụ đều có sẵn trong một file. Đọc trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính; in ra phần thực hành khi cần.

Toàn bộ hành trang bạn nhận

✓ Cuốn “Tắt Màn Hình, Mở Tương Lai” — 6 chương, 3 giai đoạn.
✓ Checklist “7 Ngày Ngưng Đối Đầu”.
✓ “Bộ Mẫu Câu Thần Chú” cho 10 tình huống.
✓ “Hợp Đồng Công Nghệ Gia Đình” để tự in và cùng con điền.
✓ 30 hoạt động trong “60 Phút Đổi Mạng”.
✓ Bản đồ sáu chốt chặn và phụ lục khi nào cần thêm hỗ trợ.
Bạn có hướng dẫn, câu nói và biểu mẫu nằm cùng một chỗ, để quay lại đúng phần cần dùng giữa những buổi tối bận rộn.
Sách + trọn bộ công cụ
179.000đ
450.000đ
Tiết kiệm
 271.000đ
Giá ưu đãi cho 100 phụ huynh đầu tiên.
Thanh toán một lần · Nhận Ebook PDF đầy đủ.

TÔI ĐĂNG KÝ MUA NGAY ĐỂ MỞ LẠI TƯƠNG LAI CHO CON

Cam kết vàng 30 ngày
Yêu cầu hoàn 100% nếu cuốn sách không giúp được gia đình. Chi tiết và cách liên hệ ngay bên dưới.

Đăng ký nhận cuốn sách

Tổng thanh toán
179.000đ
Gồm cuốn sách và cả 4 công cụ.
Đơn vị bán và người nhận tiền
Nourish Việt Nam
NGUYEN TRUNG DUC — người đại diện Nourish Việt Nam.
Cách thanh toán
Chuyển khoản ngân hàng
Thanh toán một lần.
Hình thức nhận sách
Ấn bản điện tử (PDF)
Tắt Màn Hình, Mở Tương Lai · Gửi link tải qua email.
Sau khi thanh toán được xác nhận: hệ thống tự động gửi đường link tải file PDF trọn gói về email bạn đã điền. Vui lòng kiểm tra kỹ địa chỉ email nhận sách.
Quá 5 phút vẫn chưa nhận được sách: kiểm tra Thư rác và mục Quảng cáo. Nếu vẫn chưa thấy, gửi ảnh giao dịch thành công hoặc thông tin đơn hàng tới nourishvn@gmail.com, hoặc nhắn Zalo 094.221.5858 để được kiểm tra và gửi lại. Hỗ trợ từ 8h đến 22h, tất cả các ngày trong tuần.

Cam kết vàng của Nourish Việt Nam

Nếu cuốn sách không giúp được gia đình, bạn có thể gửi yêu cầu trong vòng 30 ngày kể từ ngày mua. Nourish Việt Nam hoàn lại 100% số tiền trong vòng 3 ngày làm việc sau khi tiếp nhận yêu cầu và thông tin tài khoản nhận hoàn.
Gửi yêu cầu tới nourishvn@gmail.com hoặc Zalo 094.221.5858, kèm thông tin đơn hàng và tài khoản nhận hoàn.
Bắt đầu từ một buổi tối khác

Đừng để chiếc điện thoại đánh cắp mất tương lai của con bạn!

Mỗi ngày trôi qua, bộ não của con lại quen thuộc hơn với thế giới ảo, mối quan hệ giữa bạn và con lại dày thêm một lớp băng lạnh nhạt. Chi phí để sở hữu toàn bộ cuốn sách và bộ công cụ thực chiến này chỉ bằng giá của một bữa ăn sáng. Nhưng giá trị nó mang lại là những buổi tối gia đình tràn ngập tiếng cười, là tương lai tự giác và tập trung của con bạn.

Những điều bạn có thể muốn biết thêm

Nhận trọn bộ cuốn sách · 179.000đ

Cuốn sách phù hợp với con ở độ tuổi nào?

Cuốn sách được viết cho cha mẹ có con khoảng 7–14 tuổi, từ tiểu học đến đầu cấp hai, đang vướng chuyện dùng điện thoại, game và các xung đột khi rời màn hình. Những chỗ cần điều chỉnh theo tuổi được ghi chú trong nội dung.

“7 Ngày Ngưng Đối Đầu” có nghĩa là con sẽ đổi sau một tuần?

Bảy ngày là thời gian gợi ý để cha mẹ thực hiện checklist chuẩn bị, quan sát và nhìn lại cách mình phản ứng. Đây là bước đầu của lộ trình. Nếp sinh hoạt mới cần được cả nhà thực hiện đều đặn và điều chỉnh theo phản ứng của con.

Tôi bận và không có nhiều thời gian đọc thì dùng thế nào?

Đọc theo thứ tự các chương, làm việc cụ thể ở cuối chương rồi hãy đi tiếp. Checklist đầu tiên dành khoảng hai phút mỗi tối; các mẫu câu và biểu mẫu nằm ngay sau phần hướng dẫn liên quan để bạn quay lại tra khi cần.

Tôi nhận và đọc cuốn sách như thế nào?

Bạn nhận một file PDF qua email để đọc trên điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính. Sách và cả bốn công cụ nằm trong file đó. Bạn có thể tự in phần thực hành để điền, ký và dùng trong gia đình.

Nếu điền sai email hoặc file không mở được thì sao?

Liên hệ Nourish Việt Nam qua nourishvn@gmail.com hoặc Zalo 094.221.5858, kèm thông tin đơn hàng. Nếu điền sai email, gửi thêm địa chỉ đúng để được hỗ trợ gửi lại. Nếu file không mở được, gửi ảnh lỗi để được kiểm tra.

Mua ngay

Chọn sản phẩm
Tắt Màn Hình, Mở Tương Lai Ebook PDF đầy đủ
179,000đ
Chọn cổng thanh toán
Chuyển khoản qua ngân hàng Chuyển khoản qua ngân hàng
Tạm tính
Tổng tiền
NOURISH VIỆT NAM
Tắt Màn Hình, Mở Tương Lai · Tác giả: Nourish Việt Nam · 2026